Le Régime québécois d'assurance parentale (RQAP) remplace une partie de votre revenu pendant la maternité, la paternité et le congé parental. En 2026, le revenu maximal assurable est de 103 000 $ : la prestation hebdomadaire peut atteindre environ 1 387 $ à 70 % et 1 486 $ à 75 %. Voici les semaines de chaque régime, les montants, les conditions et les règles qui protègent votre emploi, vérifiés sur les sites du gouvernement.
Ce que cette mise à jour corrige
La version du 10 avril 2026 contenait des erreurs, corrigées le 29 octobre 2026 :
- Elle annonçait 55 semaines à 70 % au régime de base et 40 semaines à 75 % au régime particulier. Pour deux parents, le régime de base compte jusqu'à 59 semaines, dont une partie à 55 %, et le régime particulier jusqu'à 46 semaines à 75 %.
- Elle décrivait les prestations parentales du régime de base comme 32 semaines à 70 % et 7 à 55 %. Ce sont 7 semaines à 70 %, puis 25 à 55 %.
- Elle disait que des jumeaux n'ajoutaient aucune semaine. En cas de naissance multiple, chaque parent a droit à des semaines exclusives de plus.
- Elle fixait la limite à 52 semaines après la naissance. Les prestations parentales peuvent être reçues jusqu'à 78 semaines après.
- Elle donnait des montants approximatifs ou périmés : prestations « autour de » 1 400 $, Allocation canadienne pour enfants à 648 $ par mois, garderie à 10,70 $ par jour. Ils sont remplacés par les chiffres officiels de 2026.
- Elle citait un « supplément pour jeunes enfants » québécois, la Commission des normes du travail, intégrée à la CNESST en 2016, et une ligne téléphonique que nous n'avons pas pu vérifier. Ces mentions sont retirées ou corrigées.
L'essentiel en 30 secondes
- Deux régimes : le régime de base, plus long, verse 70 % puis 55 % du revenu ; le régime particulier, plus court, verse 75 %.
- Montant maximal en 2026 : revenu maximal assurable de 103 000 $, soit environ 1 387 $ par semaine à 70 %.
- Paternité : 5 semaines à 70 % au régime de base, ou 3 semaines à 75 % au régime particulier.
- Un choix définitif : le premier parent qui fait sa demande choisit le régime pour les deux.
- Délai : les prestations parentales peuvent être reçues jusqu'à 78 semaines après la naissance.
1. Le RQAP, c'est quoi ?
Le RQAP est le régime d'assurance parentale du Québec. Il verse des prestations aux salariés et aux travailleurs autonomes qui arrêtent de travailler, ou qui réduisent leur activité, à la naissance ou à l'adoption d'un enfant. Les cotisations des salariés sont retenues sur leur paie ; les travailleurs autonomes cotisent par leur déclaration de revenus.
Les conditions d'admissibilité
- Avoir un revenu assurable d'au moins 2 000 $ pendant votre période de référence, peu importe le nombre d'heures travaillées.
- Avoir payé, ou devoir payer, des cotisations au RQAP ou à l'assurance-emploi pendant cette période.
- Résider au Québec au début de votre période de prestations ; un travailleur autonome doit aussi y résider le 31 décembre de l'année précédente.
- Avoir cessé de travailler, ou subi une baisse d'au moins 40 % de votre revenu d'emploi hebdomadaire habituel. Pour un travailleur autonome, c'est le temps consacré à l'entreprise qui doit baisser d'au moins 40 %.
2. Les deux régimes, semaine par semaine
Le premier des deux parents qui dépose sa demande choisit le régime. Ce choix lie l'autre parent, même en garde partagée, et il ne peut plus être modifié, sauf circonstances exceptionnelles.
| Type de prestations | Régime de base | Régime particulier |
|---|---|---|
| Maternité, réservées à la personne qui a donné naissance | 18 semaines à 70 % | 15 semaines à 75 % |
| Paternité, réservées à l'autre parent | 5 semaines à 70 % | 3 semaines à 75 % |
| Parentales, à partager | 32 semaines : 7 à 70 %, puis 25 à 55 % | 25 semaines à 75 % |
| Semaines additionnelles, à partager | 4 semaines à 55 %, si chaque parent prend au moins 8 semaines parentales | 3 semaines à 75 %, si chaque parent en prend au moins 6 |
| Naissance multiple, pour chaque parent | 5 semaines à 70 % | 3 semaines à 75 % |
| Parent seul | 5 semaines à 70 % | 3 semaines à 75 % |
| Total pour deux parents, sans naissance multiple | Jusqu'à 59 semaines | Jusqu'à 46 semaines |
Quel régime choisir ?
Le régime de base convient si vous voulez le congé le plus long et pouvez vivre avec 55 % du revenu pendant une partie des semaines. Le régime particulier convient si vous avez besoin d'un revenu plus élevé sur une période plus courte. Exemple pour un salaire stable de 60 000 $ par année, soit 1 153,85 $ par semaine :
| Taux | Prestation par semaine |
|---|---|
| 75 %, régime particulier | 865,38 $ |
| 70 %, régime de base | 807,69 $ |
| 55 %, régime de base | 634,62 $ |
Le simulateur officiel du RQAP compare les deux régimes avec votre propre revenu.
3. Les montants du RQAP en 2026
Le revenu maximal assurable est de 103 000 $ en 2026, contre 98 000 $ en 2025. Il est ajusté chaque 1er janvier. Notre calcul de la prestation hebdomadaire maximale : 103 000 $ divisé par 52 semaines donne 1 980,77 $ de revenu hebdomadaire assurable, auquel on applique le taux.
| Taux | Prestation hebdomadaire maximale en 2026 |
|---|---|
| 75 %, régime particulier | 1 485,58 $ |
| 70 %, régime de base | 1 386,54 $ |
| 55 %, régime de base | 1 089,42 $ |
Comment votre montant est calculé
- Salarié : la moyenne des 26 dernières semaines de revenu assurable de votre période de référence, qui couvre en général les 52 semaines avant vos prestations.
- Travailleur autonome : le 52e du revenu assurable de votre période de référence, en général l'année civile précédente.
Ces prestations sont imposables : tenez-en compte dans votre budget.
Ce que vous cotisez au RQAP en 2026
Le régime est payé par les cotisations des salariés, des employeurs et des travailleurs autonomes. En 2026, les taux ont baissé de 13 % par rapport à 2025. La cotisation se calcule sur le revenu assurable, jusqu'à 103 000 $.
| Cotisant | Taux en 2025 | Taux en 2026 | Cotisation maximale en 2026 |
|---|---|---|---|
| Salarié | 0,494 % | 0,430 % | 442,90 $ |
| Employeur | 0,692 % | 0,602 % | 620,06 $ |
| Travailleur autonome | 0,878 % | 0,764 % | 786,92 $ |
Exemple : sur un salaire de 60 000 $, un salarié cotise 258 $ dans l'année, soit 60 000 $ multiplié par 0,430 %. Le revenu maximal assurable et les taux de 2027 n'étaient pas publiés sur Québec.ca le 12 novembre 2026 ; ils changent chaque 1er janvier.
4. La demande et le calendrier
- Maternité : les prestations peuvent commencer au plus tôt 16 semaines avant la semaine prévue de l'accouchement, et se terminent, sauf exception, au plus tard 20 semaines après la naissance.
- Parentales : elles peuvent être reçues jusqu'à 78 semaines, soit 18 mois, après la naissance.
- Avant la demande : planifiez le moment de vos semaines, puis faites la demande dans les services en ligne du RQAP. Ayez sous la main votre revenu d'emploi brut et vos relevés d'emploi.
- Questions : le Centre de service à la clientèle du RQAP répond au 1 888 610-7727.
5. Le partage entre les deux parents
Les semaines de maternité sont réservées à la personne qui a donné naissance, et les semaines de paternité à l'autre parent. Les semaines parentales se partagent : les parents peuvent les prendre en même temps ou à des moments différents. Sans entente, les semaines non utilisées sont partagées à parts égales.
Le partage est récompensé : au régime de base, 4 semaines additionnelles s'ajoutent si chaque parent prend au moins 8 semaines parentales ; au régime particulier, 3 semaines s'ajoutent si chacun en prend au moins 6.
6. Vos droits à l'emploi
La Loi sur les normes du travail protège votre emploi pendant le congé de maternité, de paternité ou parental :
- Pas de sanction : votre employeur ne peut pas vous congédier, vous suspendre ou vous déplacer parce que vous êtes enceinte ou en congé. Une plainte peut être déposée à la CNESST.
- Retour au poste : à la fin du congé, l'employeur doit vous réintégrer dans votre poste habituel, avec le salaire et les avantages que vous auriez eus en restant au travail. Si votre poste a été aboli, vous conservez les droits que vous auriez eus si vous aviez été au travail.
- Assurances et retraite : votre participation aux régimes d'assurance collective et de retraite est maintenue si vous continuez de payer votre part des cotisations.
Le retrait préventif de la travailleuse enceinte
Si votre travail comporte un danger pour vous ou pour votre enfant, le programme Pour une maternité sans danger de la CNESST permet une réaffectation ou un retrait préventif, sur certificat médical. L'employeur verse votre salaire habituel pendant les 5 premiers jours ouvrables ; ensuite, l'indemnité équivaut à 90 % de votre salaire net.
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7. Planifier vos finances
- Estimez vos prestations avec le simulateur officiel du RQAP.
- Demandez à votre employeur s'il complète les prestations : certaines conventions collectives le prévoient.
- Prévoyez l'impôt sur ces prestations imposables.
- Constituez une réserve avant la naissance et réduisez les dettes à taux élevé.
- Ouvrez un REEE à la naissance : la Subvention canadienne pour l'épargne-études ajoute 20 % de vos cotisations, jusqu'à 500 $ par année.
Les autres aides à demander
| Aide | Montant | À savoir |
|---|---|---|
| Allocation canadienne pour enfants | jusqu'à 8 157 $ par année, soit 679,75 $ par mois, par enfant de moins de 6 ans | de juillet 2026 à juin 2027 ; réduite au-delà de 38 237 $ de revenu familial net |
| Allocation famille du Québec | selon le revenu familial | versée par Retraite Québec |
| Garde à contribution réduite | 9,65 $ par jour en 2026 | inscription au guichet La Place 0-5 |
| Crédit d'impôt pour frais de garde | selon les frais et le revenu | pour une garderie non subventionnée |
8. Le retour au travail
Choisissez le moment selon votre état physique et émotionnel, la garde de votre enfant et vos finances. Un retour progressif n'est pas un droit général, mais il se négocie souvent avec l'employeur.
Pour la garde, inscrivez votre enfant tôt sur La Place 0-5, le guichet unique des services de garde : les places à contribution réduite coûtent 9,65 $ par jour en 2026, et l'attente peut être longue.
Le retour peut être difficile sur le plan émotionnel. La dépression post-partum peut survenir dans l'année qui suit l'accouchement : reconnaître les signes.
9. Situations particulières
- Naissance multiple : chaque parent reçoit des semaines exclusives de plus, 5 à 70 % au régime de base ou 3 à 75 % au régime particulier.
- Parent seul : 5 semaines exclusives à 70 %, ou 3 à 75 %, pour la période où vous êtes le seul parent inscrit à l'acte de naissance.
- Adoption : l'adoption a ses propres prestations ; consultez la page Adoption d'un enfant du RQAP sur Québec.ca.
- Enfant hospitalisé : des exceptions aux délais existent ; le Centre de service à la clientèle vous dira lesquelles s'appliquent.
- Travailleur autonome : prestations calculées sur le 52e du revenu assurable de l'année précédente, avec une baisse d'au moins 40 % du temps consacré à l'entreprise.
10. Ressources officielles
- Québec.ca, Régime québécois d'assurance parentale : règles, demande, adoption.
- Simulateur de calcul des prestations du RQAP.
- CNESST : normes du travail, plaintes, maternité sans danger.
- La Place 0-5 : inscription aux services de garde.
- Centre de service à la clientèle du RQAP : 1 888 610-7727.
Questions fréquentes
Combien de semaines dure le congé parental au Québec en 2026 ?
Au régime de base, jusqu'à 59 semaines pour deux parents : 18 de maternité, 5 de paternité, 32 parentales et 4 additionnelles si chaque parent prend au moins 8 semaines parentales. Au régime particulier, jusqu'à 46 semaines : 15, 3, 25 et 3.
Quel est le montant maximal du RQAP en 2026 ?
Le revenu maximal assurable est de 103 000 $. La prestation hebdomadaire maximale est donc d'environ 1 387 $ à 70 %, 1 486 $ à 75 % et 1 089 $ à 55 %.
Combien de semaines dure le congé de paternité ?
5 semaines à 70 % au régime de base, ou 3 semaines à 75 % au régime particulier. Elles sont réservées au parent qui n'a pas donné naissance.
Qui choisit le régime, et peut-on changer ?
Le premier parent qui dépose sa demande choisit le régime pour les deux. Le choix ne peut plus être modifié ensuite, sauf circonstances exceptionnelles.
Jusqu'à quand peut-on recevoir les prestations ?
Les prestations de maternité peuvent commencer 16 semaines avant la semaine prévue de l'accouchement et se terminent au plus tard 20 semaines après la naissance, sauf exception. Les prestations parentales peuvent être reçues jusqu'à 78 semaines après la naissance.
Des jumeaux donnent-ils droit à plus de semaines ?
Oui. En cas de naissance multiple, chaque parent reçoit des semaines exclusives de plus : 5 à 70 % au régime de base, ou 3 à 75 % au régime particulier.
- Québec.ca, choix du régime et types de prestations, mise à jour du 22 octobre 2026 : semaines et taux.
- Québec.ca, conditions d'admissibilité, mise à jour du 16 avril 2026.
- Québec.ca, montant des prestations, mise à jour du 26 février 2026 : calcul et Centre de service à la clientèle.
- Québec.ca, planification des semaines de prestations, mise à jour du 26 février 2026 : 16, 20 et 78 semaines.
- Québec.ca, revenu maximal assurable, mise à jour du 26 février 2026 : 103 000 $ en 2026.
- Québec.ca, taux de cotisation au RQAP, mise à jour du 19 mars 2026 : taux et cotisations maximales de 2025 et de 2026.
- Agence du revenu du Canada, Allocation canadienne pour enfants : montants de juillet 2026 à juin 2027.
- Québec.ca, tarifs des services de garde : 9,65 $ par jour en 2026.
- CNESST, Le programme Pour une maternité sans danger et les indemnités : 5 premiers jours ouvrables payés par l'employeur, puis 90 % du salaire net.
- LégisQuébec, Loi sur les normes du travail : congés et retour au travail.
Sources consultées le 29 octobre 2026 ; taux de cotisation consultés le 12 novembre 2026. Les montants changent chaque année : vérifiez-les au moment de votre demande.